🌿 Nohusalv

🌿 Nohusalv

🌿 Nohusalv

toetav hoolitsus külmetuse ajal

Nohusalv on looduslik salv, mida kasutatakse külmetuse ja nohu ajal hingamise toetamiseks ning rindkere piirkonna lõõgastamiseks.

Talvel muutub hingamine sageli raskemaks. Õhk on kuiv, keha väsib kiiremini ja nohu kipub tulema just siis, kui oleks vaja hoopis rahu ja puhkust.

Nohusalv on loodud sellisteks hetkedeks. See on looduslik salv, mis toetab hingamisteid, aitab rindkerel avaneda ja loob kehasse rahulikuma tunde – ilma liigse teravuse või ärrituseta 🤍

🌿 Milleks nohusalvi kasutada?

Nohusalv ei ole ravim. See on toetav hool, mis aitab kehal end külmetuse ajal mugavamalt tunda.

See sobib hästi:

  • nohu ja külmetuse ajal
  • kui rindkere tundub raske või kinnine
  • õhtuseks hoolitsuseks enne und
  • rahulikuks hingamishetkeks puhkamise ajal

🧴 Nohusalv – retsept

Kogus: 100 g

See retsept on loodud nii, et saad valida just endale sobiva tekstuuri – kas tugevama, klassikalise salvi või pehmema ja kreemisema variandi.

🟡 Võid & vaha – vali sobiv tekstuur

🔹 Variant A: tugevam, klassikaline salv

(püsib hästi, sobib eriti talviseks kasutuseks)

Tulemus on kindla tekstuuriga salv, mis püsib nahal ja sobib hästi rindkerele ning jalataldadele.

🔹 Variant B: pehmem ja kreemisem salv

(kergem määrida, siidisema tundega)

  • Sheavõi (rafineerimata) – 40 g
  • Mangovõi – 20 g
  • Kollane mesilasvaha – 10 g

See variant jääb pehmem, jaotub kergemini ja tundub nahal veidi kosmeetilisem.

🌿 Vedelad õlid

(mõlemal variandil samad)

Need õlid aitavad salvil hästi imenduda ja toetavad naha loomulikku tasakaalu.

✨ Lisaaine

  • E-vitamiin – 0,5 g

❄️🌲 Eeterlikud õlid

(kokku umbes 1% – sobib täiskasvanutele)

See segu:

  • toetab hingamist
  • aitab rindkerel avaneda
  • loob rahuliku, metsase lõhnaruumi

💡 Soovi korral: mentoolikristallid (täiskasvanutele)

Kui soovid veidi tugevamat „avatuse“ tunnet, võid lisada:

  • 0,1 g mentoolikristalle (0,1%) – väga õrn ja pehme efekt
  • 0,2 g mentoolikristalle (0,2%) – tuntavam, kuid endiselt tasakaalus

Mentool ei ole kohustuslik. Ka ilma selleta on salv toimiv ja mahe.

🌲 Väike tähelepanek enne valmistamist

Mentoolikristallid sulavad õlis, mitte vees. Seetõttu lisatakse need valmistamise käigus koos vedelate õlidega, enne kui segu täielikult jahtub.

Nohusalv

👩🔬 Valmistamine

  1. Sulata vesivannil sheavõi (ja mangovõi, kui kasutad) ning mesilasvaha, kuni segu on ühtlane.
  2. Lisa jojoba- ja aprikoosituumaõli ning sega.
  3. Kui kasutad mentoolikristalle, lisa need nüüd ja sega, kuni kristallid on täielikult sulanud.
  4. Võta segu tulelt ja lase jahtuda umbes 40 °C-ni.
  5. Lisa E-vitamiin ja eeterlikud õlid, sega rahulikult.
  6. Vala segu purkidesse ja lase täielikult taheneda.

Valmis 🤍

🫶 Kuidas kasutada?

Hõõru väike kogus salvi:

  • rinnale
  • ülaseljale
  • kaelale

Õhtul võib kanda ka jalataldadele ja panna sokid jalga. Parim kasutada puhkamise ajal või enne und.

🌿 Meelespea

  • Ainult välispidiseks kasutamiseks
  • Ei sobi rasedatele ega alla 6-aastastele lastele
  • Väldi silmaümbrust
  • Tee enne esmakasutust nahatest

Nohusalv ei püüa nohu ära ajada. See aitab kehal rahuneda ja ruumi teha.

Just selline vaikne tugi on külmal ajal sageli kõige vajalikum 🤍

Tagasi blogisse

Jäta kommentaar