Lavendliõli kasutamine – rahustav looduslik õli kehale ja meelele
Lavendli eeterlik õli on üks populaarsemaid ja mitmekülgsemaid eeterlikke õlisid maailmas. Selle pehme, lilleline ja rahustav aroom teeb sellest ideaalse valiku nii lõõgastumiseks, nahahoolduseks kui ka koduse atmosfääri loomiseks.
Lavendliõli sobib suurepäraselt nii algajatele kui ka kogenud eeterlike õlide kasutajatele, sest selle kasutusvõimalused on väga laiad ja mitmekülgsed.
Mis on lavendliõli?
Lavendliõli saadakse lavendli (Lavandula angustifolia) õitest aurudestillatsiooni teel. Selle lõhn on magus, lilleline ja kergelt ürdine.
Lavendli eeterlik õli on tuntud eelkõige oma rahustavate ja tasakaalustavate omaduste poolest ning seda kasutatakse sageli lõõgastumiseks, une toetamiseks ja nahahoolduses.
Lavendliõli peamised omadused
Lavendliõli on hinnatud selle mitmekülgsuse tõttu ning seda kasutatakse väga erinevates olukordades.
Peamised omadused on:
• rahustav
• lõõgastav
• tasakaalustav
• nahka toetav
• meeldiv ja pehme aroom
• sobib hästi igapäevaseks kasutamiseks
Lavendliõli kasutamine lõõgastumiseks ja une toetamiseks
Lavendliõli on üks parimaid valikuid, kui soovid luua rahulikku ja lõõgastavat keskkonda.
Difuuseris kasutamine
Lisa paar tilka lavendliõli difuuserisse, et täita ruum pehme ja rahustava aroomiga. See sobib eriti hästi õhtuseks ajaks enne magamaminekut.
Padjale või tekile
Üks lihtne viis lavendliõli kasutamiseks on tilgutada väike kogus padjale või tekile, et toetada rahulikumat und.
Lavendliõli kasutamine nahahoolduses
Lavendliõli sobib hästi erinevatesse nahahooldustoodetesse, aidates nahka rahustada ja tasakaalustada.
Igapäevane nahahooldus
Lavendliõli võib lisada kreemidesse, seerumitesse või õlisegudesse. Enne kasutamist tuleb see alati lahjendada sobiva baasõliga.
Rahustavad nahasegud
Lavendliõli sobib hästi kasutamiseks pärast päikest, raseerimist või muudel juhtudel, kui nahk vajab rahustamist.
Lavendliõli kasutamine kodus
Lavendliõli ei ole ainult ilu ja heaolu jaoks – seda saab kasutada ka koduses keskkonnas meeldiva atmosfääri loomiseks.
Ruumilõhnastaja
Lavendliõli sobib hästi difuuserisse, aidates luua rahuliku ja hubase keskkonna.
Tekstiilide värskendamine
Lisa paar tilka lavendliõli veega segatud spreisse ja kasuta seda voodipesu või kardinate värskendamiseks.
Milliste õlidega lavendliõli hästi sobib?
Lavendliõli on väga hea kombineerija ning sobib paljude teiste eeterlike õlidega.
Teepuu – puhastav ja tasakaalustav kooslus
Sidrun – värske ja kerge tsitruseline aroom
Rosmariin – ergutav ja värskendav kombinatsioon
Eukalüpt – puhas ja karge kooslus
Piparmünt – värske ja jahutav efekt
Kui sind huvitab ka puhastavama toimega õli, siis loe ka teepuuõli kasutamise kohta.
Lihtsad lavendliõli seguideed
Rahustav difuuserisegu
3 tilka lavendliõli
2 tilka sidruni eeterlikku õli
1 tilk eukalüpti eeterlikku õli
Lõõgastav kehasegu
2 tilka lavendliõli
1 tilk teepuuõli
1 spl baasõli
Õhtune rahusegu
3 tilka lavendliõli
1 tilk piparmündiõli
1 spl baasõli
Mida tasub enne lavendliõli kasutamist teada?
Lavendli eeterlik õli on küll üks leebemaid õlisid, kuid seda tuleks siiski kasutada mõõdukalt ja vajadusel lahjendatult. Enne nahale kandmist kasuta alati baasõli.
Väldi õli sattumist silma ning tee enne esmakordset kasutamist nahatundlikkuse test. Kui soovid lavendli eeterlikku õli kasutada une toetamiseks, siis loe: Lavendli õli kasutamisest une jaoks
Kokkuvõte
Lavendliõli on üks universaalsemaid ja armastatumaid eeterlikke õlisid. Selle rahustav toime ja meeldiv aroom teevad sellest suurepärase valiku nii lõõgastumiseks, nahahoolduseks kui ka koduse keskkonna rikastamiseks.
Kui otsid mitmekülgset ja usaldusväärset eeterlikku õli, on lavendliõli üks parimaid valikuid igapäevaseks kasutamiseks.